La Asociación Corazón y Esperanza prolonga y mejora la vida de las personas que padecen enfermedades coronarias
La asociación Corazón y Esperanza lleva desde sus inicios mejorando la calidad de vida de personas que padecen enfermedades coronarias, y es más, ha salvado ya numerosas vidas humanas, "estamos durando mucho más como nos dicen las cardiólogas del hospital tras los ejercicios y rehabilitaciones voluntarias que hacemos en la sede", comenta su presidente, Luis Chamorro.
JOSÉ C. GONZÁLEZ
Miércoles, 11 de mayo 2016, 07:51
Antonia Vallejo es una integrante de este colectivo que sufrió un infarto y señala que al realizar las actividades se encuentra muy mejorada. También ahonda ... en el trato humano y en el compañerismo que se respira en el seno de la asociación. "Me encanta mucho venir, porque hacemos muchas cosas", recalca.
La asociación ha incorporado el baile y el aeróbic a los ejercicios de rehabilitación que se desarrollan en las cintas y en las bicicletas estáticas de su sede ubicada en el Centro Municipal de Iniciativas Sociales.
El mes pasado celebraron una jornada de convivencia en el Santuario de Nuestra Señora de la Cabeza y realizaron un viaje a Matalascañas, donde no se olvidaron del aeróbic, tanto en el hotel como en la playa. También se dan nociones de prevención como la práctica del ejercicio físico, la ingesta de alimentos propios de la dieta mediterránea y evitar el alcohol y el tabaco, "un infarto también puede sobrevenirte por situaciones de estrés acumulada", matiza Chamorro.
Los médicos señalan que la edad propicia para un infarto se sitúa entre los 45 y los 55 año y añaden que andar una hora al día es muy aconsejable para prevenir enfermedades coronarias, "eso sí, te avisan de que no te puedes parar durante el trayecto porque no sirve de nada lo que has hecho", constata Luis Chamorro. Estos consejos los tienen muy presentes los 130 socios de Corazón y Esperanza, quienes ya forman una familia.
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