Una guía mejorará la calidad de vida de las personas cuidadoras

La guía admite que la persona que asume la reponsabilidad de cuidar a un familiar que ha perdido de una forma notable su salud o mermadas sus capacidades por los efectos de la vejez, accidente o enfermedad sufre una fuente de estrés continuada que amenaza su salud física y mental. La guía está cofinanciada por el Consistorio iliturgitano, la Fundación ONCE y el IMSERSO.

El objetivo de esta Guía Práctica es reconocer la importante labor social de las personas, que, anónimamente, cuidan a sus familiares dependientes, una situación que durante décadas se ha vivido cotidianamente de puertas para adentro. Además, esta guía le proporciona una información y formación suficientes para desarrollar su labor de una manera competente y les facilita una herramienta que les ayudará a descubrir que les está ocurriendo, a entender mejor sus preocupaciones, a encontrar la motivación para llevar adelante el proceso de cuidado, con sugerencias y estrategias prácticas, reduciendo los costes que la carga del cuidar supone para el cuidador.

Programa

Esta iniciativa se enmarca dentro del Programa Formativo para Cuidadores de Personas Dependientes, sumándose al resto de actividades que, desde el Programa Municipal para Cuidadores de Personas Dependientes pretenden promover acciones de apoyo a las personas cuidadoras, a través de la atención y el desarrollo de acciones grupales, informativas, terapéuticas y de formación.

Las personas que son cuidadores de familiares dependientes mantienen sus reuniones periódicas y de grupo para intercambiar experiencias y fortalecer luego el cuidado. También se ha creado una página en las redes sociales para seguir creando lazos de unión entre el resto de los cuidadores. En esta guía se refleja que existe un antes y un despúes en la vida que rodea a un cuidador y le recomienda que se ajuste a ese cuidado y que no haga una negación del problema.

Esta guía aboga porque las personas cuidadoras busquen información y más recursos externos, como formación o ayudas técnicas y la búsqueda de familiares que pueden prestarse para compartir la responsabilidad. La experiencia demuestra que estas prácticas aumentan las experiencias sociales de los cuidadores, así como las variedad y cantidad de sus actividades.

Más soluciones

Las recomendaciones que hace esta guía son la búsqueda de ayuda de otras personas con experiencias similares, la demanda de más ayuda externa, ampliar la formación y buscar el apoyo emocional que se había abandonado u olvidado, aligerar las responsabilidades y también retomar las amistades.